運動・エクササイズ

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OLたちを夢中にさせる! トランポリンでダイエット!その効果は!?

子どもたちって、飛び跳ねるのが大好きですよね。わが子たちも 柔らかそうなものを見つけると、すーぐその上で飛び跳ね続けます(笑) ソファーやベッドの上で、ジャンプジャンプ!何も言わないとずっと 飛び続けます。 なぜか、硬いフローリングの上では...
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